A Escola Estadual do Campo Professor Leonardo Salata, localizada na Colônia Maciel, encaminhou à nossa emissora um pedido especial: a divulgação das ações realizadas pelos estudantes em apoio ao Setembro Amarelo, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental e à prevenção ao suicídio.
Entre as atividades promovidas, destacou-se uma carta aberta escrita pela estudante do 9° ano, Isabela Mioduski, que decidiu usar sua voz para falar diretamente aos jovens de Palmeira. Em um texto emocionado e acolhedor, Isabela aborda os desafios enfrentados pelos adolescentes, a importância das amizades verdadeiras e, principalmente, a coragem de pedir ajuda quando necessário.
A carta, reproduzida na íntegra abaixo, traz um forte apelo à valorização da vida:
Queridos jovens de Palmeira,
Setembro é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, e gostaria de aproveitar este momento para conversar com vocês sobre algo muito importante: a vida vale a pena ser vivida, com todos os seus altos e baixos. A escola, por exemplo, pode ser um lugar onde a pressão e as expectativas são enormes. São muitos os desafios, sejam nas aulas, nos relacionamentos com os colegas ou nas exigências internas que colocamos em nós mesmos. Não é fácil enfrentar o peso das cobranças diárias, mas quero que saibam que não há vergonha em se sentir sobrecarregado. Não tenha vergonha de pedir ajuda!
Sei que, por vezes, a dor emocional pode parecer difícil de suportar, e em momentos de tristeza, pode ser fácil sentir que não há saída, mas lembre-se de que a vida é um presente, e mesmo quando tudo parece sem sentido, há sempre algo mais esperando por você!
E é aqui que entra algo muito importante: as amizades, que são como faróis nos momentos escuros. Quando nos sentimos perdidos, elas podem nos ajudar a encontrar o caminho de volta. No entanto, é preciso cuidar de quem nos cercamos; algumas amizades podem ser tóxicas, podem nos afastar daquilo que realmente importa ou até mesmo nos fazer sentir mais inseguros. Se sentir que alguma amizade está te prejudicando, não tenha medo de se afastar. O mais importante é o seu bem-estar.
O suicídio pode parecer uma saída quando o peso das dificuldades parece insuportável, mas ele nunca resolve os problemas, apenas os apaga de maneira que não podemos voltar atrás. Existe sempre uma solução, uma maneira de seguir em frente. A vida, com todas as suas dores e alegrias, é uma jornada que vale a pena!
Lembre-se de que a felicidade não é algo inalcançável. Faça algo que te faça bem, como praticar um esporte, dançar, tocar um instrumento, conversar com alguém ou até passar um tempo sozinho, se for o que você precisa. Essas pequenas coisas trazem uma sensação de leveza e levam sua mente para um lugar mais tranquilo.
Você é único, e sua vida importa! Mesmo que, em alguns momentos, você não consiga ver isso, acredite: o melhor está por vir! Se precisar, peça ajuda, não há nada vergonhoso nisso. A vida sempre tem algo a oferecer, e você merece ver o quanto ela pode ser linda!
Com carinho e apoio,
Isabela Mioduski – aluna do 9° ano da Escola Estadual do Campo Professor Leonardo Salata.
